根據國內外的調查報告，近來頸部疼痛盛行率有超越下背痛的趨勢。一些靜態上班族  
群中，過去一年有過頸部疼痛的比率，高達三成以上，且有年輕化的傾向。不少年輕的上  
班族，也長期為反覆頸部酸痛所苦惱。                                              
                                                                                
    頸椎長骨刺，常伴有頭痛、肩痛等症狀，未經確實檢查，常會被誤診，造成病情延誤  
，苦不堪言。案例一：王先生47歲，頭痛二、三年，影響睡眠，需借助安眠藥。經X光檢查 
，發現第二、三頸椎退化長骨刺。經頸部牽引復健治療，三天後頭痛大幅改善。二週後，  
完全不需要安眠藥，即可一覺到天亮。案例二：李小姐54歲，右肩疼痛、無力，半年來一  
直被當成五十肩治療，而無療效。經核磁造影檢查，發現在第五、六頸椎間椎間盤凸出壓  
迫頸神經，作頸部牽引復健治療，二個月後症狀完全消除。                            
                                                                                
    頸部神經受壓迫所造成的神經痛，在高位第二、三節頸神經受壓迫，會造成頭枕部疼  
痛，而易被當成頭痛來醫治。第五、六頸神經根受壓迫時，肩部上臂感到疼痛、麻木、無  
力，易被當成五十肩治療。                                                        
                                                                                
    頸部長期固定在同一姿勢，尤其是固定在不良的姿勢，不當或重覆的施力動作，如長  
時間伏案的上班族、使用電腦、繪圖工作者。頸部的血液循環欠佳，肌肉容易疲勞，進而  
造成俗稱的「落枕」。頸部肌膜疼痛症侯群，主要的症狀是肩頸部肌肉酸痛、僵硬且常有  
壓痛點。此外，疼痛往往會傳導至其它地方，如後腦、頭頂、前額、眼眶及手臂等處。    
                                                                                
    頸椎是人體關節中運動弧度範圍最多樣且最靈活的部份。對於扭轉等運動，一旦過度  
，容易受傷。一般以為要年長一點，六、七十歲才會有頸椎退化。其實不然，若年輕時頸  
椎曾受傷或是工作需用較大勞力，運動量過度。因為經常性、慢性的將頸椎過量壓力，造  
成頸椎關節軟骨磨損、變性、韌帶損傷，使得彈性變弱而逐漸形成骨棘。                
                                                                                
    頸椎退化性關節炎在臨床上，輕症者會有頸部慢性酸痛，重症者會有放射狀疼痛、麻  
木感，傳至肩、上臂、前臂及手。嚴重壓迫者，肌肉會萎縮無力，拿起碗筷夾菜、扣鈕釦  
等日常動作，都會不順，有人誤認為是中風。                                        
                                                                                
    少見的感染、腫瘤也可能引起頸肩部或上背部疼痛，常伴隨有發燒、體重減輕、半夜  
痛醒、局部骨頭劇烈疼痛或脊髓神經壓迫等現象，要特別小心。頸椎有問題時，千萬不要  
隨便去整脊，以免造成骨折、中風、脊髓損傷、甚至死亡等無法挽回的後遺症。          
                                                                                
  (陽明醫院 林震枝 醫師)